中医师教你6招提高免疫力
对于新冠肺炎,中医认为属于“疫病”范畴,因感受疫疠之气,肺脏受损,基本病机特点为“风、热、湿、毒、淤”。目前,中医保健同样能提高自身抵抗力,预防新冠肺炎,南方医科大学珠江医院中医科主任梁东辉教授带领团队为大家支招。食疗药膳
黄芪灵芝茶:黄芪、赤灵芝、大枣各15克,加水煎煮30分钟后饮服,可反复煎泡代茶饮用。具有补气强身、扶正御邪、提高免疫力的作用,适用于气虚体弱、气短自汗、脾虚泄泻、食欲不振、反复感冒等症者。
玉屏风茶:黄芪10克,白术、防风各6克,加水煮开,焖泡15分钟即可,代茶饮。具有实卫固表、益气止汗、提高免疫力的作用 ......
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